Para sudar durante la rutina de ejercicios

Ingredientes:

250 gr de pomada de vaporub

1 pastilla de alcanfor

100 gr de bicarbonato

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes perfectamente bien hasta que se logre una especia de crema que deberás aplicar sobre esas zonas que quieres reducir. Cubre con algodón, puedes utilizar una camiseta o ropa interior que te cubra mas las zonas donde aplicaste la crema y luego te puedes colocar una faja de neopreno o buen un pants tipo sauna encima. Notaras grandes resultados.

Para el vientre plano

Ingredientes: 

1 tarro chico de crema con efecto fria (osea la que se utiliza para dolores musculares y torceduras)

1 pastilla de alcanfor

250 gr de crema reafirmante

1 taza de alcohol 

1 frasco de tapa

Preparacion:

Aplasta la pastilla de alcanfor y deposita los restos en el frasco agrega la pomada de efecto frio, el alcohol y la crema reafirmante. Revuelve muy bien con ayuda de una palita  de madera y tapa, deja reposar por un dia y empieza a utilizarla todas las noches, por la mañana lava con el baño diario y aplica crema de siempre.