domingo, 25 de septiembre de 2011

Rodajas de lomo al durazno

Prepara este día un deliciosas y nutritivas rodajas de lomo al durazno, solo necesitas los siguientes ingredientes.


  • 500 gramos de lomo de cerdo
  • 1 cucharadita de vinagre
  • 3 cucharadas de miel
  • aceite de oliva necesario
  • sal y pimienta al gusto
 

    Para preparar la salsa necesitas
    • 4 duraznos troceados
    • 300 ml de vino blanco
    • 1 cucharada de margarina
    • 1/4 de taza de azúcar
    • 1 cucharada de consomé granulado 
    • 1 cucharada cafetera de fécula de maíz


    Salpimienta el lomo y déjalo marinar con la miel y el vinagre. En un poco de aceite frielo a fuego alto de cada lado hasta que este dorado y déjalo a fuego bajo con una taza de agua caliente a hervir hasta que se cueza.

    Para preparar la salsa fríe los duraznos en una sartén con margarina,vino blanco, azúcar y el consomé después agrega la fécula de maíz, mezcla con el jugo que soltó el lomo, regresa al sartén y deja hervir.


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