La preparación es mas fácil ya que no tienes que hervir si no solo meter al microondas.
Ingredientes para 4 personas:
- 1 taza de col morada rebanada
- 1 taza de col blanca rebanada
- 4 salchichas en rodajas
- 2 jitomates picados
- 1/2 cebolla picada
- 1 diente de ajo
- 1/2 barrita de margarina
- 1 1/2 de caldo de pollo
- Sal al gusto
Preparación:
Coloca las coles en un recipiente sin agua y cocina en el microondas por 1 minuto o hasta que estén suaves, en otro recipiente pon la margarina, el jitomate, la cebolla y el ajo y cocina aproximadamente 3 minutos en el microondas. Añade el caldo, las salchichas y las coles, revuelve para integrar y programa 8 minutos o hasta que hierva; rectifica la sazón y sirve.
Podrás agregar algunas otras verduras de tu elección previamente hervidas.
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