jueves, 27 de junio de 2013

Crema de brocoli con salsa blanca

Este platillo lleva un procedimiento muy fácil ya que se realiza en microondas y alcanzara para 4 porciones.

Ingredientes:
  • 2 tazas de ramitos de brocoli
  • 4 cucharadas de cebolla picada
  • 1/2 barrita de mantequilla
  • 4 cucharadas de harina
  • 2 1/2 taza de leche
  • 2 tazas de caldo de pollo
  • Sal y pimienta al gusto


Procedimiento:
Acomoda el brocoli en un refractario (sin agua) y programa 4 minutos a potencia alta, aparte en un tazón pon la mantequilla junto con la cebolla, tapa con plástico autoadherible y picalo con un tenedor; cocina 2 minutos a la misma potencia. Añade harina, la leche, sal y pimienta, mueve para deshacer los grumos y cocina 2 minutos, licua lo anterior con el brocoli y el caldo; regresa al microondas y calienta 4 minutos mas a potencia media-alta.




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