martes, 22 de febrero de 2011

Sopa de verduras

Para hacer una nutritiva y deliciosa sopa de verduras necesitamos comprar los siguientes ingredientes:



Ingredientes
  • 6 calabacitas medianas
  • 7 zanahorias
  • 5 papas medianas
  • 1 trozo de repollo
  • 1 manojo de espinacas
  • 15 champiñones
  • 7 jitomates
  • cebolla, ajo, sal, hierbas de olor



Procedimiento
Empezamos por poner una olla con agua a hervir, mientras tanto pelamos las zanahorias, las papas y las cortamos en cubos pequeños, igual que las calabacitas, champiñones, las espinacas y el repollo se corta en julianas delgadas; se ponen a hervir con una cebolla y sal, se dejan hasta que estén cocidas, los jitomates los ponemos asar en un comal y se licuan con ajo y un poco de cebolla se sofríe en una cacerola con 3 hierbas de olor, ya que sazono bien incorporamos las verduras, ya probaran que deliciosa sopa de verduras nos queda, sobre todo lo rápido que es para prepararla.



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