Ingredientes:
- 6 filetes de pescado de tu preferencia
- 1 cebolla rebanada
- 1 pimiento rojo cortado en rajas
- 2 dientes de ajo picados
- 1/4 de taza de puré de tomate condimentado (comercial)
- 1 taza de vino blanco
- 1 hoja de laurel
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite vegetal
Preparación:
Pon la cebolla, el ajo y un poco de aceite en un refractario; coloca la tapa y programa 5 minutos a potencia alta, añade puré, el vino, el pimiento y el laurel; tapa de nuevo y cocina por 3 minutos mas. Sazona el pescado y la sal, agregalo a lo anterior, cubrelo con la cebolla y cocina 5 minutos en la misma potencia o hasta que estén cocidos; retira del microondas y deja reposar 3 minutos antes de servir.
0 comentarios:
Publicar un comentario